Jämförandegrönsakschipstill typiska potatischips kan de vara ett hälsosammare mellanmål. Istället för att friteras, skapas de ofta av tunt skivade grönsaker och bakas eller torkas. Genom att använda detta sätt att tillaga kan du behålla mer näringsämnen i maten och tillsätta färre fetter. Kontrollera dock ingredienslistan och välj chips med en låg mängd tillsatta oljor, salter eller andra tillsatser. För att du ska undvika att få i dig för många kalorier är portionskontroll också viktigt.
