Ärgrönsakschipsbra för dig?
Ett alternativt hälsosamt mellanmål är grönsakschips. De är skapade av riktiga grönsaker och har färre kalorier och fett än konventionella chips. Läs dock etiketterna noggrant och välj bakade chips med lite salt och olja tillsatt. När de ingår i en balanserad kost, ta dem med måtta.
